Beneficios de salir a caminar con tu mascota

Diversos estudios han comprobado que practicar deporte o realizar alguna actividad física en compañía de tu mascota tiene muchos beneficios. Además, puede resultar muy divertido, pues las mascotas son expertas en transmitir ánimo y motivación. De acuerdo con Kiwoko, un blog especializado en animales de compañía, un simple paseo de 30 minutos por 3 veces a la semana puede traer beneficios múltiples como:

• Ambos regulan la presión arterial

• Registran aumento de energía

• Mejoran la sensación de bienestar

• Te mantiene en forma [elimina el sobrepeso]

• Tu mascota fortalece los músculos

• Reciben vitamina D que produce la serotonina

• Mejoran la calidad del sueño

• Alivian el dolor de las articulaciones

Más allá de los beneficios físicos Un corto paseo diario va más allá de la salud física, pues puede ayudar a fortalecer el vínculo entre tú y tu mascota. Los expertos aseguran que las caminatas son importantes para el desarrollo del comportamiento del animal. Así evitarás que tu perro se vuelva agresivo y establecerás confianza. Salir con la mascota también mejora en ambos la socialización con el exterior. Es decir, con la naturaleza. Según los especialistas, esto despeja nuestra mente del estrés y ajetreo diario. De entre los beneficios destaca el combate a la soledad. Los paseos en solitario son buenos. Sin embargo, un paseo en compañía puede ayudarte a reducir el sentimiento de soledad e incluso los síntomas de depresión y ansiedad. Los animales son aventureros, necesitan explorar para generar estímulos distintos y esto les ayudará a mejorar sus habilidades de olfato, vista y oído. ¿Qué debes tomar en cuenta al momento de sacar a tu mascota? Para evitar que el paseo se convierta en una pesadilla, existen algunas reglas básicas que se deben seguir.

• Dispón de un collar y un arnés dependiendo del tamaño de la mascota. El collar debe ser cómodo para él y el arnés para ti.

• Lleva una pelota o juguete que ayude a tu perro a disfrutar aún más el paseo.

• No olvides empacar agua para ambos, evita que tu mascota se deshidrate o sufra un golpe de calor.

• Empaca una bolsa o recogedor para recolectar las heces y así mostrar respeto para otras personas y para el medio ambiente.

• Para evitar que contraiga alguna enfermedad, asegúrate de que tu mascota está al día con sus vacunas.

En conclusión, pasear a tu mascota debe ser una actividad relajante. Si notas que presenta problemas de conducta relacionada con los paseos consulta a tu veterinario.